Planner Nutre y Organiza

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El planner Nutre y Organiza es la herramienta clave para poder cambiar tus hábitos diarios: planifica tus objetivos, alcánzalos y crea un estilo de vida saludable.

¡Este es tu momento!

Con el planner Nutre y Organiza:

    • Estarás motivada y tendrás una hoja de ruta clara.

     

    • Obtendrás las herramientas para alcanzar el peso deseado.

     

    • Planificarás tus comidas y tu compra semanalmente.
    • Realizarás un seguimiento de tu actividad física.

    • Conseguirás tus objetivos y una vida saludable.

     

    • Tendrás un seguimiento de tu progreso, evolución del peso y medidas.

    En definitiva:

    Encontrarás los consejos y tips necesarios para lograr el éxito rotundo en tu cambio de hábitos alimentarios

    El planner
    Nutre y Organiza es:

    Flexible. Es resistente y tiene una portada blanda.
    Práctico. Te ayuda a cumplir tus objetivos y metas saludables.
    Sin fechas. Puedes usarlo cuando quieras, en cualquier momento.
    Liviano. Tiene el tamaño y peso ideal para llevarlo a todas partes.
    Tiene un contemporáneo, elegante y fresco.
    Versátil. Pensado tanto organizar tu vida personal, como profesional.

    “La motivación nos impulsa a comenzar, y el hábito nos permite continuar”

    KilosOut

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    En el planner encontrarás:

    12 capítulos ideados para acompañarte de forma cercana y ayudarte a que logres tus objetivos
    Planificador anual, mensual y semanal
    Ficha de seguimiento anual y trimestral
    Organizador semanal de comidas y compra
    Frases inspiradoras semanales
    Espacio destinado a tu cuidado personal semanal

    Capítulos

    Fichas de seguimiento semanal

    Páginas

    Sobre sus creadoras

    Nuestro propósito es que conozcas, integres y practiques un estilo de vida diferente, implantando hábitos nuevos y saludables.
    Por eso hemos creado esta agenda. Será la herramienta que te ayudará a organizarte y te acompañará en tu proceso de cambio.

    Hemos aprendido que cuando nos queremos y nos respetamos no solamente pierdes peso, sino que eres mucho más feliz.

    Esperamos que este planner te ayude a llevar con motivación tu día a día y a crear mejores hábitos.

    María José y Miriam

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    hola@kilosoutplan.com

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